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過了小暑，就是一年中最熱的時節(jié)了。夏季養(yǎng)生標配有哪些?冬病夏治是不能不提的。

這段時間以來，浙江醫(yī)院針灸推拿科副主任陳益丹每天門診都要接待不少前來咨詢預(yù)約冬病夏治的患者。偶爾，她還要“勸退”一些患者。

冬病夏治需辨證施治，還需辨病施治

通常我們把在冬季發(fā)生或加重的疾病稱作冬病，比如關(guān)節(jié)疼痛、咳嗽哮喘等呼吸道疾病，大多是虛寒類疾病,而夏季是陽氣最盛的時節(jié),可以調(diào)理人體陽氣,也是治療冬病的最佳時機。它很好地體現(xiàn)了中醫(yī)“因時制宜”“治未病”“緩則治其本”的理念。

“從這一點就可以看出，適合冬病夏治的，一般為偏虛寒的人。如果是陰虛火旺體質(zhì)的人，經(jīng)過‘冬病夏治’反而‘火上澆油’，加重病情。”陳益丹說，面色蒼白，少言懶語，舌淡胖，苔白，脈細沉，屬于陽虛畏寒體質(zhì)，適合冬病夏治。若是咽干舌燥，易口角長瘡的人，往往是陰虛火旺，就不適合冬病夏治，但可考慮其他的中醫(yī)治療方法。

同時，中醫(yī)治療講究辨證論治，同一種疾病也會有不同的證型。比如過敏性鼻炎適合冬病夏治，但若是患者正處于急性發(fā)作期，同時有炎癥感染癥狀(流黃膿涕等)，就不能使用冬病夏治。因此，在冬病夏治之前，辨明體質(zhì)和病癥都很重要。

冬病夏治適用范圍廣，取穴很關(guān)鍵

清代張璐《張氏醫(yī)通》采用白芥子、細辛、延胡索、甘遂共為末，姜汁調(diào)敷肺俞、膏肓、百勞等穴位治療冷哮，是冬病夏治防治哮喘的先河。時至今日，冬病夏治的治療范圍已更為廣泛。

“除了慢性咳嗽、哮喘、過敏性鼻炎等呼吸系統(tǒng)疾病，像頸肩腰腿疼痛等各種痛癥，腸易激綜合征、慢性腹瀉等消化系統(tǒng)疾病，以及女性的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等問題，這些都可一試。”

陳益丹介紹，早在建院之初，浙江醫(yī)院就已開展“冬病夏治三伏貼”治療，時任針灸科主任、名老中醫(yī)馬雨蓀親自選定中藥方，在前人經(jīng)典方的基礎(chǔ)上重新進行配伍，并采用道地藥材在三伏當天現(xiàn)做現(xiàn)用，至今已有60多年的歷史。

冬病夏治的方法有很多，穴位貼敷是最為常見的一種。根據(jù)中醫(yī)辨證理論，采用溫經(jīng)散寒、化痰祛濕的中藥制劑貼敷于特定穴位，藥物透皮給藥，共同發(fā)揮藥物、經(jīng)絡(luò)、穴位的作用，達到調(diào)和臟腑，增強體質(zhì)的治療目的。這也意味，除了藥方和道地藥材，找準穴位也是冬病夏治起效的關(guān)鍵。

“作為一種中醫(yī)外治方法，它需經(jīng)專業(yè)的中醫(yī)師辨識體質(zhì)、辨證選穴，需要膏藥制作、穴位貼敷等復(fù)雜的過程，根據(jù)患者的不同體質(zhì)和病癥表現(xiàn)，即使是同種病癥，患者由于不同證型貼敷的穴位也可能不大一樣。”陳益丹強調(diào)，當“冬病夏治”成為“杭兒風(fēng)”時，市民朋友更需要認真對待，找專業(yè)正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)，先辨明體質(zhì)，再對癥施治，避免盲目治療引發(fā)副作用。同時三伏貼不能替代其他治療，慢性病如正在服藥切不可盲目減藥、停藥。

整個三伏天均可進行冬病夏治

那么，“冬病夏治三伏貼”就一定要在三伏天入伏當天貼敷嗎?其他時間貼敷沒有效果嗎?其實并非如此，今年的三伏天持續(xù)40天，7月11日入伏，到8月19日結(jié)束，在這40天內(nèi)均可治療，兩次貼敷間隔時間7-10天。

“但三伏貼不是神藥，需要堅持治療，不是立竿見影的，一般需要堅持三個夏天。”陳益丹強調(diào)，孕婦，對藥物過敏者，糖尿病、皮膚過敏、有破損，發(fā)熱、急性發(fā)作期病人，有黃痰、咽痛、舌苔黃膩者以及嚴重心肺功能疾患者，不宜貼敷。

另外，陳益丹也提醒女性朋友，盡管夏季炎熱，穿衣還是應(yīng)該減少露膚，特別是肩頸、腰臍等地方，從中醫(yī)理論來講，露肩過多、露腰露臍都容易傷元氣，易寒邪入侵，體內(nèi)積寒，則更易生病。(記者 陳敏娜 通訊員 郭俊)