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雪上競(jìng)速的少女

內(nèi)蒙古自治區(qū)赤峰市，零下23℃，在或陡或緩的雪坡上，一位身高不足1.4米的女孩正踩著雙板，握著滑雪杖，擦著旗門滑行。這位在雪上競(jìng)速的少女，是就讀于廣州市越秀區(qū)小北路小學(xué)的四年級(jí)學(xué)生王涵之，年僅10歲。今年2月，她贏得了中國青少年滑雪大獎(jiǎng)賽·沈陽東北亞站U14女子組冠軍。

接觸高山滑雪兩年，她有了一個(gè)“成為世界杯冠軍”的滑雪夢(mèng)，也從“嬌氣”姑娘，磨礪成為在零下20多攝氏度的天氣下，每天堅(jiān)持跑4000米的“鏗鏘玫瑰”。

文/廣州日?qǐng)?bào)全媒體見習(xí)記者林欣潼 圖片由受訪者提供

“我想成為世界杯冠軍”

從王涵之與滑雪相遇、培養(yǎng)興趣愛好到立下“成為世界杯冠軍”的滑雪夢(mèng)，也不過兩年光景。

一次在日本長野滑雪時(shí)，涵之一家上到雪山最頂端，卻發(fā)現(xiàn)都是高級(jí)雪道，他們當(dāng)時(shí)只會(huì)沖坡，不會(huì)拐彎，只好坐纜車下了山。“當(dāng)時(shí)爸爸不會(huì)滑，從上面‘滾’了下去，他決心下次一定要從山頂滑下來，于是開始在廣州一間室內(nèi)滑雪場(chǎng)帶著涵之一起練習(xí)。”涵之媽媽笑道。

有一次，涵之看到一個(gè)12歲左右的小姐姐在高級(jí)雪道上滑得十分“競(jìng)技范”。“她速度很快，我也想滑成那樣。”2020年6月開始，涵之在教練的指導(dǎo)下，開始在廣州的室內(nèi)滑雪場(chǎng)學(xué)習(xí)。同年12月，涵之和媽媽第一次到崇禮參加專業(yè)滑雪比賽，當(dāng)時(shí)其他選手都穿著專業(yè)的滑雪競(jìng)技服，而涵之只穿了普通滑雪服，動(dòng)作也不標(biāo)準(zhǔn)，取得了第七名。“那次我們開了眼界，孩子心里有了目標(biāo)，想超越他們。”涵之媽媽說。

位于河北省張家口市的小城崇禮是滑雪勝地，也是北京冬奧會(huì)雪上項(xiàng)目的主要競(jìng)賽場(chǎng)地之一。2020年第一個(gè)雪季，涵之到崇禮的一所俱樂部訓(xùn)練，第一次真正接觸競(jìng)技滑雪。在內(nèi)部賽中，有同齡的男孩子滑得比她快兩三秒，“我要快過這些男生。”她立下了目標(biāo)。在回廣州的高鐵上，涵之說：“媽媽，我想成為世界杯冠軍。”聽到這話，涵之媽媽有些詫異，“當(dāng)時(shí)覺得孩子心挺大的。”女兒的夢(mèng)想比她所想的更為遠(yuǎn)大。

在與涵之爸爸商量后，他們達(dá)成了共識(shí)——“每個(gè)孩子都有無限潛力，既然孩子相信自己可以，我們就應(yīng)該相信她可以。如果孩子真的熱愛滑雪，那我們就支持她滑雪。結(jié)果不是最重要的，在造夢(mèng)、追夢(mèng)的過程中，人生會(huì)變得更有趣味、有意義。”涵之媽媽說。

家庭的力量潛移默化

一家人開始滑雪，最初只是尋找生活樂趣。在一起滑雪后，親子相處時(shí)間多了，家長言傳身教的時(shí)間也多了，榜樣的力量在潛移默化地影響著孩子。

涵之媽媽回憶，一家人“上雪”剛滿一個(gè)月時(shí)，恰逢一次比賽，分男女成人組及青少年組。因?yàn)檫€是“菜鳥”，涵之媽媽原本不打算參賽。“孩子爸爸對(duì)我說，我們讓孩子不要害怕比賽，但如果我們自己都做不到的話，怎么能要求孩子戰(zhàn)勝參加比賽的恐懼？”因此，媽媽也硬著頭皮參賽。“只要參加比賽就贏了，因?yàn)槲覀儜?zhàn)勝了自己。”

涵之媽媽介紹，此前他們鼓勵(lì)孩子嘗試多種活動(dòng)，如畫畫、音樂、游泳，并觀察哪些能調(diào)動(dòng)起孩子的行動(dòng)力。“我們發(fā)現(xiàn)她特別喜歡滑雪，她膽子大，不怕苦、不怕摔，即便滑了一天雪后精疲力盡，仍然很開心。”

“在孩子練滑雪時(shí)，我們嚴(yán)厲與鼓勵(lì)并存。”涵之媽媽解釋，有時(shí)孩子比較隨性，作為家長會(huì)給她提原則性要求。“比起比賽的名次，我們更關(guān)心她有沒有拼盡全力，更在意她對(duì)事情的態(tài)度，給她正確引導(dǎo)。”

在滑雪夢(mèng)與學(xué)習(xí)之間追求平衡

今年寒假，王涵之去了內(nèi)蒙古自治區(qū)赤峰市喀喇沁旗一個(gè)滑雪場(chǎng)內(nèi)訓(xùn)練。

“-26℃，4000米，25分56秒。”涵之媽媽這樣在朋友圈記錄。有時(shí)涵之凍得眼淚都出來了，但還是邁開第一步，堅(jiān)持跑完4000米。跑完后，睫毛、眉毛上凝了冰花，媽媽形容“像冰墩墩”。“長跑時(shí)，我就想著如何超越昨天跑的成績(jī)，跑完后也不覺得這是多累的一件事。”涵之說。

在涵之看來，高山滑雪是一項(xiàng)速度快、刺激、有挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)，“滑完之后特別爽”。目前她主要練習(xí)高山滑雪中的回轉(zhuǎn)、大回轉(zhuǎn)項(xiàng)目，技術(shù)性強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)員要穿越旗門，于雪上競(jìng)速。

每個(gè)雪季都是珍貴的練習(xí)期，涵之的訓(xùn)練日程非常充實(shí)：早上6時(shí)45分起床，7時(shí)晨跑，9時(shí)至14時(shí)練習(xí)滑雪，接著便是午飯、網(wǎng)課。

如何在滑雪夢(mèng)與學(xué)習(xí)之間平衡？訓(xùn)練期間，在“擠”出來的學(xué)習(xí)時(shí)間中，她發(fā)現(xiàn)自己的專注度提高了。“以前學(xué)習(xí)的時(shí)候心是‘浮’著的，現(xiàn)在半天時(shí)間要完成一天的學(xué)習(xí)量，得把時(shí)間省著用，我也逼著自己提高效率。”涵之說，她的目標(biāo)是成為像米凱拉·謝弗林一樣的高山滑雪運(yùn)動(dòng)員，希望自己兼具知識(shí)文化與運(yùn)動(dòng)技能，用智慧去滑雪。

告別“嬌氣” 走向自信獨(dú)立

高山滑雪對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)有一定要求，每天涵之都會(huì)練體能，做俯臥撐，晚上不超過21時(shí)睡覺，保證10小時(shí)睡眠時(shí)間。在媽媽眼中，如今她已告別從前的“嬌氣”，“成了硬漢子。”

訓(xùn)練期間，涵之每天晚上還會(huì)寫日記，復(fù)盤當(dāng)天訓(xùn)練情況——突破了什么動(dòng)作，哪些問題需要改正，明天又該怎么做。“摔倒不是失敗，真正的失敗是內(nèi)心放棄。”在反思自己存在的問題后，她寫下這句話來鼓勵(lì)自己。

曾經(jīng)她總不相信，自己能超越雪齡比自己更久的對(duì)手。現(xiàn)在她說：“他們雖然滑得比我久，但我要爭(zhēng)取一天的練習(xí)效果頂別人的五天，我相信自己。”

除了更加自信，她也在滑雪中慢慢獨(dú)立。去年10月，涵之獨(dú)自參加了粵港澳大灣區(qū)滑雪精英挑戰(zhàn)賽。當(dāng)時(shí)涵之爸爸因滑雪受傷住院，媽媽則在醫(yī)院準(zhǔn)備生產(chǎn)。和許多青少年滑雪比賽一樣，這場(chǎng)比賽僅對(duì)參賽年齡做16歲以下的區(qū)分。面對(duì)比自己身高更高，年齡更大的對(duì)手，涵之奪下亞軍。“那次覺得孩子好像突然一下子長大了。”涵之媽媽說。

從前涵之跑4000米要20多分鐘，如今最好的紀(jì)錄是18分55秒。在涵之媽媽發(fā)布的視頻中，2月28日，赤峰市氣溫為-3℃，飄著鵝毛大雪。跑步時(shí)間到了，在雪中，涵之仍一步一個(gè)腳印，繼續(xù)創(chuàng)新紀(jì)錄。

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