環球簡訊:如何分辨抑郁情緒還是抑郁癥？專家：八大潛在抑郁信號需及時辨識
發布日期： 2023-02-03 09:50:44 來源： 川觀新聞綜合
抑郁癥不等同于“壞心情”，而是一種疾病。抑郁癥可防可治，但我國抑郁癥就診率偏低。更多人應平等對待、關心關愛抑郁癥患者。傳遞呼吁：理解、尊重、陪伴抑郁癥患者，他們需要被看到。
專家表示，可以用這4個癥狀自測，你離抑郁癥有多遠↓
(資料圖)
抑郁癥，每個人都該了解。
戳圖↓↓
1、孩子是否出現精神或心理問題？
北京兒童醫院
精神科主治醫師王芳稱，
一是通過橫向比較，
如果發現
一個孩子的很多行為
和別人不一樣，
同時這些行為
對他造成了明顯的負面影響，
需引起家長關注；
二是縱向比較，
如孩子原來很開朗活潑，
現在卻變得沉默寡言，
這種負向的變化
也值得家長關注。
2、是青春期叛逆還是抑郁癥？
北京兒童醫院
精神科主任崔永華稱，
父母的教養方式不良、
家庭不和睦、父母離婚
或是父母的性格比較焦慮抑郁，
都可能會影響孩子的情緒。
重度抑郁的青少年
容易有自殺傾向，
但還沒發展到重度抑郁癥階段時，
會表現出來一些癥狀。
抑郁癥前期
會有一些情緒和行為的改變，
如易怒或經常和父母、老師對抗；
逐漸對很多事喪失興趣，
包括不愿意寫作業上學，
由此導致逃學、每天沉迷于網絡游戲，
夜不歸宿、離家出走等。
這些行為和青春期的叛逆很相似，
很多家長都不覺得孩子得病了，
如何區分二者呢？
一個很重要的標志是，
是否影響社會功能。
一般孩子的叛逆會偶爾和父母吵架等，
都是很正常的，
但都不會耽誤學習和生活。
3、哪些異常信號是孩子在求救？
我國每年約10萬青少年死于自殺，
青少年本身處于叛逆期，
學業壓力、親子矛盾等引發的心理沖突
已成為學生群體普遍問題。
學校和家庭若未及時引導，
反而采取了偏激的教育方式，
更容易適得其反。
值得關注的是
青少年出現這八大信號，
可能是在發出求救：
搜索信息、網絡宣泄、
情緒反常、悲觀傾向、
興趣降低、近期頻繁遇到重大危機、
整理東西、長期高壓
綜合人民日報 cctv生活圈 北京日報
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